Οδηγίες και συστάσεις ανάρρωσης στο σπίτι

Επιστρέφοντας στο σπίτι καλό είναι να έχετε προβλέψει τις ιδιαίτερες ανάγκες  που μπορεί να προκύψουν εξαιτίας των περιορισμών στη δραστηριότητα σας από την επέμβαση και να έχετε φροντίσει για το πως θα τις αντιμετωπίσετε καλύτερα.
Έτσι, είναι απαραίτητο να υπάρχει κάποιος να σας φροντίζει, ιδίως τις πρώτες ημέρες ( και κυρίως τις πρώτες δύο ημέρες). 

Δεν είναι επιτρεπτό να ασχοληθείτε το βράδυ της επιστροφής με το μαγείρεμα ή με την καθαριότητα του σπιτιού, ούτε βέβαια να χρησιμοποιήστε ηλεκτρικά εργαλεία ( π.χ. μίξερ, ή ηλεκτρικό μαχαίρι). Αλλά δεν είναι φρόνιμο και το να κυκλοφορείτε αμέριμνα μέσα στο σπίτι παρόλη την πιθανή ευδιαθεσία σας.

Φροντίστε να αποφεύγετε να ανεβοκατεβαίνετε σκάλες ( αν αυτό δεν είναι εφικτό, γιατί το σπίτι σας βρίσκεται π.χ. στον δεύτερο όροφο και δεν έχετε ασανσέρ, τότε ας υπάρχει κάποιος που να μπορεί να σας υποβαστάζει στο ανέβασμα ή το κατέβασμα).



 Αν το σπίτι σας έχει πολλά επίπεδα, τότε διαλέξτε εκείνο που θα σας επιτρέψει να αναπαύεστε, να κινήστε και να χρησιμοποιείτε την τουαλέτα. Αν και την επόμενη του χειρουργείο αισθάνεστε εξαντλημένος μείνετε εκεί για άλλη μία έως δύο ημέρες. Πάντοτε βασικό κριτήριο για τις δυνατότητες σας είναι το πώς αισθάνεστε το σώμα σας. Αν δεν έχετε υποβληθεί σε επέμβαση που σας εμποδίζει να κινηθείτε ή να δείτε καλά, τότε μπορείτε να ανακτήσετε τη δραστηριότητα και κινητικότητα εντός σπιτιού πολύ γρήγορα. 

Προσοχή χρειάζεται το μπάνιο. Φροντίστε να εξασφαλίσετε ότι δεν υπάρχει πιθανότητα κάπου να σκοντάψετε ή να γλιστρήσετε. Καλό είναι να αποφύγετε το μπάνιο ή το ντους το βράδυ της επιστροφής. 

Ο γιατρός σας θα σας συστήσει πότε μπορείτε να κάνετε μπάνιο ή να βρέξετε το τραύμα σας.

Το βράδυ που θα πάτε σπίτι μπορείτε να φάτε, αλλά προτιμήστε να είναι το δείπνο σας ελαφρύ και να μην πιείτε οινοπνευματώδη ποτά. 
Μία συνηθισμένη επιπλοκή μετά το χειρουργείο είναι ένα αίσθημα ναυτίας ή ο εμετός. Αυτά έχουν φροντίσει να τα καταστείλουν με ειδική αγωγή οι αναισθησιολόγοι. Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση είναι καλό το ίδιο βράδυ , αλλά και την επόμενη ημέρα να φάτε λιτά και όχι βαριά φαγητά ( δυσκολόπεμπτα, όπως λιπαρά, με καρυκεύματα κ.λ.π).

Μία επίσης παρενέργεια της γενικής νάρκωσης είναι να αισθανθείτε τον λαιμό σας λίγο ερεθισμένο. Αυτό κρατάει για λίγες ημέρες και συνεχώς βελτιώνεται. Καλό είναι να αποφεύγονται τα καυτά ροφήματα ή φαγητά και οι καυστικές τροφές ( με καρυκεύματα). 

Αν σας έχει τοποθετηθεί παροχέτευση που καταλήγει σε ένα κλειστό δοχείο, ελέγξτε την ποσότητα του αίματος που έχει μαζευτεί σε αυτό. Αν αυτή αυξάνει πολύ γρήγορα σε σχέση με την ποσότητα που υπήρχε όταν φύγατε από τη μονάδα, επικοινωνήστε με το τηλέφωνο που σας έχουν δώσει και ενημερώστε τους για αυτή την εξέλιξη. Μεγάλη αρχίζει να θεωρείται η ποσότητα όταν αυτή αυξάνει γρήγορα και ξεπερνά τα 250 ml ( ανάλογα βεβαίως με την έκταση της επέμβασης. Άλλη ποσότητα αίματος μπορεί να μαζευτεί σε μια μαστεκτομή και άλλη στην αφαίρεση ενός ινοαδενώματος). ανάγκης της μονάδας για να ενημερωθούν οι γιατροί. Αν πάλι δεν έχετε κλειστή παροχέτευση, αλλά αυτή έχει αφεθεί να παροχετεύει το αίμα στις γάζες του τραύματος, αν παρατηρήσετε ότι αυτές έχουν πλήρως εμποτιστεί από αίμα ή αν δείτε να πρήζεται η περιοχή του τραύματος, τότε και πάλι επικοινωνήστε με τη μονάδα. ( Διαβάζοντας τα παραπάνω, κάποιος που δεν ξέρει μπορεί να σκεφθεί ότι κινδυνεύει από αιμορραγία. Δεν είναι, όμως, αυτή η πραγματικότητα. Μελέτες έχουν δείξει ότι μία αιμορραγία που απασχολεί τους γιατρούς και η οποία είναι μία επιπλοκή που μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιαδήποτε επέμβαση, συμβαίνει κατά κανόνα τις πρώτες ώρες μετά την εγχείρηση, τότε που ακόμα είστε στην μονάδα. Για παράδειγμα σε επέμβαση μαστεκτομής κάτι τέτοιο συμβαίνει τις πρώτες 4 ώρες μετά την επέμβαση). 

Τέλος, ανάλογα με το είδος της επέμβασης, ο γιατρός θα σας έχει δώσει τις κατάλληλες οδηγίες του τι μπορεί να συμβεί ως επιπλοκή, πώς να το αντιληφθείτε και τι να κάνετε.

Αν μένετε μόνος και η βοήθεια που εξασφαλίσατε από συγγενικό ή φιλικό πρόσωπο σας δεν μπορεί να παραμείνει κοντά σας για περισσότερο από ένα βράδυ, ζητήστε του να σας ψωνίσει πριν φύγει ή αν αυτό δεν είναι εφικτό, καλέστε μία υπηρεσία ( ιδιωτική ή δημόσια) να σας φροντίσει.


Από την επόμενη του χειρουργείου ημέρα οι επιδράσεις της αναισθησίας έχουν περάσει και μπορείτε, αν η υπόλοιπη κατάσταση του οργανισμού σας το επιτρέπει να κινηθείτε και εκτός σπιτιού. Προσοχή, όμως, απαιτείται αν σας έχουν δώσει ισχυρά παυσίπονα ή ηρεμιστικά. Τότε είναι καλύτερα να παραμείνετε και την επόμενη ημέρα στο σπίτι. Τέτοια φάρμακα μπορεί να μειώσουν τα αντανακλαστικά σας και η κυκλοφορία στους δρόμους απαιτεί τη μέγιστη εγρήγορση.

Κανονίστε το πώς θα επισκεφθείτε πάλι το γιατρό την ημέρα και την ώρα που σας προκαθόρισε. Απαιτήστε να μην περιμένετε πολύ ώρα για να τον δείτε.